こんにちわ、妻木雷（@tumakirai）です。
突然ですが、うちの嫁は結婚後明らかに太りました。
数kgではなく、数十kgだと思われます。
横幅が明らかに太くなって、妊娠中でもないのにガニ股歩きになっているんです。
もはや後姿はお相撲さんのようで、
って、思わず聴きたくなるくらい。
結婚前は、私が言うのもなんですが、モデルさんみたいにキレイだったんです。
身長も高いし、すらっとして、端正な顔立ちで、性格もよく、自分の意思を強く持っている、とても素晴らしい女性でした。
ただし、
それも、結婚するまでは・・・でした。
以下では、嫁が太った3つの理由と、その対処法を解説します。
結構まじめに考えたのですが、果たしてうちの嫁に効果があるかどうかはあやしいかも！？です。。。
嫁が太った3つの理由
嫁の歩く後ろ姿が、もはや関取か妊婦にしか見えない。
当然、関取でも妊婦でもないんですけどね😞
ほんと恰幅（かっぷく）がよくなりましたわ。
— 妻木雷 (@tumakirai) November 15, 2020
基本的になぜ太るかっていうと、カロリーの摂取量の問題ですよね。
もう単純にこれだけだと思うんです。
たくさん食べてもたくさん運動すれば痩せるし、運動しなくても食べなければ痩せます。
つまり、太ったとしても運動するか食べなければいいんです。
とはいえ、頭では分かっていても、なかなかそうは行かないからうちの嫁みたいに結婚後ブクブク太った人がいるんだと思います。
そこで、
冷静に考えたら3つの理由がありました。
ストレス
主婦が太ってしまう最大の理由は、育児・家事ストレスが大きな原因ではないでしょうか？
いわゆるストレス太りってやつですね。
これは主婦ならみんな共感されるだろうし、私もそういった現象が起こるというのは理解できますし、ある一定仕方ないと思います。
ただ、それが分かっているなら何か対処法もあるんじゃないの？とは思ってしまいますが、うちの嫁は何の対処もしていないようです・・・。
そこが、一般の主婦とうちの嫁の差なんだろうなぁ、というのはつくづく感じております。
お金の心配が減る
言い方は悪いかもですが、お金の心配が減ると
という環境に自分を置いてしまうんだと思います。
うちの嫁はいつもお金がない、お金がないと言っています。
ですが、おやつのストックはあふれてしまって賞味期限切れが頻繁に起こるし、週末は毎週外食するし、太る要素満載です。
本当にお金がなかったら、おやつも減るだろうし、毎週末外食もしないはず。
これだって本人も気づいているはず。
いや、ソファーで寝そべってポテチ食べながら
どうやったら痩せられるんだろう？
って、ガチで言う嫁なので無理かもなぁ。
怠惰になる
結婚すると気持ち的に安心しちゃうんですかね？
ATMな旦那がいるので、お金の心配もないし、いわゆる動物が地球上で生きていくための緊張感がなくなっちゃったんでしょうね。
運動はしないし、休み前には夜更かしして韓流ドラマやマンガを遅くまで見てるし、着る物や化粧も結婚前のようにはならないし・・・。
どんどん生活が怠惰になって、
人間として劣化しているとしか思えません。
これは自分でも認識しているようなのですが、どうしても人間楽な方に行ってしまうようです。
自分に甘くて、人に厳しい。
典型的なクソな性格の嫁なので仕方ないと諦めています。
とは言え、なんとか嫁を痩せさせる方法はないかと、なんとか考えてみました！
それを以下で紹介します！
太ってしまった嫁への対処法は？
結構まじめに、かつ現実味のある方法を考えました。
大前提として、うちの嫁は運動は一切しない（出来ない）ので、体を動かすダイエット方法は無理だと思っています。
おすすめは下記の2つです。
本をすすめる
体を動かさないのなら、頭を動かせ！
という事で、2冊紹介します。
1冊目は茂木健一郎さんの↓
怒らない脳
⇒もうイライラしない！ 怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する
うちの嫁はとにかくキレてストレスを溜めているようなので、この本をすすめたいです。
とにかくキレてしまう人って、自分で制御が効かないんです。
ただし、そのキレるというメカニズムさえ分かれば、それを抑えることができるはず！
キレるというストレスから開放されれば必然的に痩せるだろう、と思うのですがどうだろうか？
この本は読みましたが、茂木先生の解説には脱帽しっぱなしでした。
ちなみに、kindle unlimitedなら無料で読めます。
2冊目は、ありがちですがいわゆるダイエット本です。
頑張らずにたった1ヶ月で10キロ痩せた！
タイトルがありがちですが、ポイントは、
ということ。
うちの嫁は、自ら思い立って運動したりするする人間ではないですが、実際の体験談を知ればひょっとしたらダイエットをしたいと思って運動を始めるかもしれない。
そんな淡い期待を抱いて、こういった「体験者の話」を勧めてみるのもいいかもしれませんね。
ダイエットサプリをすすめる
これも月並みですが、ダイエットサプリです。
シボヘール
メチャクチャベタなネーミングのサプリですが、
Amazonベストセラー1位の人気商品
だそうです。
個人的には、サプリを飲んで痩せられたら世話ないでしょ、と思うタイプなのですが、実際こういうのが世にたくさんあるということは、それなりに効果があるからなんでしょうね。
名前がなんだか怪しくて不安だという方には、↓がおすすめかもです。
大人のカロリミット
FANCLさんのサプリです。
ぶっちゃけ自分は使ったことないのでその効果は分かりません。
が、口コミを見ると分かりますが、これだけでは痩せないってことは間違いないようです。
飲んでも全然痩せない！！みたいな口コミ多いですが、
そりゃあこれ飲んで痩せられるなんて思ったら大間違いでしょ。
これ飲んで痩せるなんてどこにも書いてないし、飲んで痩せる合法的な薬なんてありません！（と思ってます）
ほんとうちの嫁みたいに自分勝手な書き込みの多いこと。
なんでもそうだと思うのですが、サプリ系っていうのは、ダイエット補助食品的なものだと思うんですよね。
とか、日本語的には「痩せる」みたいなニュアンスを含んでそうですが、「サポート」ですからね。
まぁ、分かり易くいうと、
これ飲んで運動しろってことですよ（笑）
あっ、じゃあうちの嫁には勧められないじゃん(´；ω；`)ぶわっ
適度に運動出来る方は、ぜひこういった健康サプリを併用して、ぜひ理想のスタイルを取り戻しましょう。
まとめ
主婦が太る原因は恐らくの以下の3つです。
・お金の心配がなくなる
・怠惰になる
既婚者の方だとなんとなく理解いただけるかと思います。
解決策としては、以下2点。
・ダイエットサプリをすすめる
うちの嫁みたいに、ゴリゴリのモラハラ妻はまずキレ癖を治すだけで痩せそうな気がします。
そんな方は、茂木先生の本を読めば自分のストレスの原因と対策を知れてメンタル的に相当変化があるかと思います。
⇒もうイライラしない！ 怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する
本が苦手な人は、サプリに頼ってもいいかもです。
ただし、これだけで痩せられる訳ではないので、ちゃんと運動もしましょうね。
以上、ここまで書いてて思ったんだけど、これ、どうやって嫁に言おうかなぁ。
いきなり茂木先生の本をすすめたら
はぁ！？あたし普段からキレてないし！
って、キレられそうだし、サプリすすめたら
はぁ！？あたし太ってないし！
あんた、アホちゃう！
って、言われそう・・・。
てか、絶対言われる。
そうするとキレてしまって、嫁のストレスが増えてまた太る。
めっちゃ悪循環じゃん！
一体どうすればいいですか(´；ω；`)ぶわっ
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